Attirer de bonnes énergies... Oui, mais comment?

Nous ne sommes pas des expert.es en matière de spiritualité & parmi nos intérêts, nos lectures & nos écoutes de balados sur les bonnes énergies, il peut être facile de perdre le fil. C'est vraiment un grand monde à découvrir & le flot d'informations peut être impressionnant. 

Si vous êtes aussi intrigué.es que nous par cet univers, ce petit article de blogue est pour vous! On a pensé regrouper nos étapes préférées à nous, en toute simplicité & humilité, pour conserver & attirer les bonnes énergies au quotidien.

1 — Prendre un moment pour être dans la gratitude : On croit sincèrement que lorsque nous avons une attitude positive & qu'on focalise notre attention sur le beau & le bien, l'univers nous renvoie la pareille en nous envoyant du doux. On essaie le plus possible de ne pas rester dans l'attente d'avoir plus, mais plutôt d'être reconnaissant.e de ce qu'on a aujourd'hui, au moment présent!

2 — Accepter les nuages gris et les mauvaises journées : Soyons sincères, il arrive à tous d'avoir une mauvaise journée ou une mauvaise semaine. En revanche, on croit que la façon dont on réagit à ces moments définit davantage leur capacité à nous affecter. Même si ce n'est pas toujours notre premier réflexe, on essaie d'accueillir & d'accepter les situations plus difficiles afin de laisser place aux émotions qui s'en découlent. En reconnaissant & acceptant les émotions qui nous habitent face à des moments précis, il est beaucoup plus facile de les laisser aller par la suite. 

3 — Plutôt que de se mettre de la pression à régler ces mauvaises passes, simplement les extérioriser : Il existe plusieurs méthodes pour extérioriser ce qu'on ressent. Vous pouvez, par exemple, écrire sur une feuille de papier toutes les pensées négatives ou intrusives qui vous passent par la tête. Une fois que vous avez vidé l'intérieur de votre tête sur cette feuille, détruisez-la & laissez ces pensées vous quitter doucement. Vous pourriez aussi écrire ces pensées sur une assiette & la casser par la suite. Trouver une méthode qui fonctionne pour vous & surtout qui vous fait du bien! 

4 — Faire de la place pour du nouveau : C'est vrai, c'est plus facile à dire qu'à faire. À notre avis, laisser le passé dernière nous est en quelque sorte primordial pour permettre à de nouvelles émotions & expériences de faire leur entrée dans notre vie. Prenez un temps pour régler les choses qui vous tracassent & permettez-vous de repartir en neuf sur de nouvelles bases solides.

5 — Créer : C'est le temps de faire aller les méninges. Que ce soit de se bâtir une petite liste de choses à réaliser (sans pression, bien sûr) ou même de créer un vision board, toutes les idées sont bonnes. Le vision board est un concept de plus en plus populaire qui consiste à trouver quelques images qui vous inspirent, qui vous motivent & qui vous font du bien. Ça peut être un lieu que vous aimeriez visiter, un projet que vous aimeriez accomplir, bref des objectifs que vous aimeriez éventuellement accomplir. Vous pourriez aussi essayer un nouveau passe-temps!  

6 — Y croire : On se répète, nous ne sommes pas des expert.es en la matière. Par contre, après avoir lu sur le sujet, on réalise qu'il faut réellement y croire au fond de nous pour que ces choses qu'on manifeste se réalisent. En d'autres mots, il ne faut pas être septique! Avec le temps, vous apprendrez à écouter votre petite voix intérieure & il sera plus facile de suivre votre intuition. Bien sûr, il existe différentes méthodes pour attirer de bonnes énergies. Vous pouvez manifester sur une feuille de papier, avoir une pierre précieuse, demander à recevoir un signe de l'univers ou même simplement visualiser vos projets les plus fous. Bref, peu importe la méthode, trouvez-en une qui vous fait sentir bien & surtout en laquelle vous croyez.

7 — Grandir & s'illuminer : J'ai lu un jour une citation qui disait quelque chose de similaire à :

« Pour obtenir quelque chose que vous n'avez jamais eu, vous devez faire quelque chose que vous n'avez jamais fait. » 

Pour attirer de bonnes énergies & surtout les conserver auprès de soi, il ne faut pas avoir peur de sortir de notre zone de confort, essayer de nouvelles activités, visiter de nouveau lieux, affronter de nouveaux défis pour justement apprendre de nouvelles choses & en tirer des leçons positives!

Tout au long du mois de mars à la Maison, on a décidé d'aborder des sujets qui touchent les énergies & la spiritualité car c'est un sujet qui nous passionne & nous intrigue. Il n'y a rien de sorcier ou d'étudié dans les propos rapportés plus haut, c'est vraiment notre avis personnel selon les expériences & les connaissances acquises par des passionnées sur le sujet!